Студентам: В период сессии важно грамотно планировать учебное время, чередовать подготовку с отдыхом и соблюдать режим сна. Следует уделять внимание своему эмоциональному состоянию и использовать приёмы саморегуляции для снижения тревожности.

Педагогам: В период экзаменационной сессии рекомендуется создавать доброжелательную и поддерживающую атмосферу, учитывать психоэмоциональное состояние студентов. Важно давать чёткие инструкции, объективно оценивать знания и оказывать педагогическую поддержку.

Родителям: Во время сессии необходимо поддерживать ребёнка, проявлять понимание и избегать излишнего давления. Рекомендуется создавать дома спокойную обстановку и мотивировать студента на уверенное и самостоятельное преодоление экзаменационного периода.